Detox Ganzheitlich entgiften

Fühlen Sie sich überfordert, antriebslos und schwach? Leiden Sie unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen? Dann hilft Ihnen Detox! Die Kombination aus gesunder Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung entgiftet Ihren Körper und fördert Ihr Wohlbefinden. Setzen Sie sich aus den einzelnen Komponenten Ihr individuell passendes Detox-Programm zusammen:

- Ernährung: Die Entgiftung fördern · Optimale Gestaltung der Mahlzeiten · Rezepte für Getränke, Frühstück, Mittag- und Abendessen

- Bewegung: Sanfte Übungen, die beim Entgiften unterstützen, sowie Atem- und Entspannungsübungen

- Körperliche und mentale Reinigung: Körperpflege und Meditation

- Ihr individuelles Programm: Fahrpläne für einen Detox-Tag, ein Wochenende und eine 14-Tage-Kur