Richtig Basketball


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ISBN: 978-3-8354-1759-5
Erscheinungsdatum: 07. August 2017
Kartoniert
Maße: 220mm x 166mm

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Tempo, Timing & die beste Taktik


Basketball gehört zu den beliebtesten Mannschaftssportarten der Welt. Durch die spektakulären Spiele in der NBA und die Erfolge des deutschen Stars Dirk Nowitzki gewinnt der rasante Sport immer mehr Fans. Wenn Sie selbst aktiv einsteigen oder Ihr Spiel verbessern möchten, brauchen Sie die kompakten Informationen dieses Ratgebers. Er vermittelt Einsteigern und Könnern fundiertes Know-how, attraktiv aufbereitet und unterhaltsam zu lesen.

- Technik: Grundlagen und Regeln des Spiels, Elemente der Technik, Dribbling, Wurf, Finten, Rebound, Verteidigungstechnik

- Taktik: Spielstrategien, Mann-Mann-Verteidigung und Zonen-Deckung, Kontra Mann-Mann-Verteidigung, Angriff gegen die Zonen-Verteidigung, Schnellangriff und Abwehr, Verhalten einzelner Verteidiger bei der Mann-Mann-Verteidigung, Sonderformen der Verteidigung und Angriffsmöglichkeiten

- Training: Prinzipien der Trainingsgestaltung, Trainingsplanung - Tipps, Beispiele für eine Trainingseinheit in der Vorbereitungsphase und in der Wettkampfperiode

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