Autorin/Autor: Delia Grasberger, Ronald Schweppe

Richtig Atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
Erscheinungsdatum 01. Januar 2013
€16,99
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ISBN: 9783835410381
Seiten: 64
Abbilungen: 44
Maße: 220 x 169 x 8mm
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).

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