Autorin/Autor: Petra Regelin

Hanteltraining für Frauen


Erscheinungsdatum 06. Juni 2016
€12,99
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ISBN: 9783835415393
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Die besten Übungen für feste Arme, ein schönes Dekolleté, schlanke Beine, einen festen Po, einen flachen Bauch, einen starken Rücken. Richtig trainieren: Grundlagen und Methoden für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Übungsprogramme: Pilates mit Hanteln, Hantel-Balance, Training auf instabilen Unterlagen.

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