Autorin/Autor: Heiko Czichoschewski

Buddha Balance

Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
€18,00
inkl. MwSt. Versandkosten werden beim Checkout berechnet
ISBN: 978-3-8354-1772-4
Erscheinungsdatum: 14. Dezember 2018
Sprache: Deutsch
Pappband
Seiten: 128
Abbildungen: 120
Maße: 226mm x 174mm
Zur Leseprobe

Buddha Balance, Original-Übungen aus der Zen-Gymnastik: die Muskeln stärken, Stress abbauen, die Körperwahrnehmung verbessern. Sanfte, dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die Energieblockaden lösen, geschmeidig und stark machen. Ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Rhythmus vorgibt: effektiv und abwechslungsreich.

Weitere Empfehlungen für Sie