Perfekte Lauftechnik



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ISBN: 978-3-8354-1423-5
Erscheinungsdatum: 26. August 2015
Broschur
Maße: 220mm x 169mm
Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung. Videos zum Buch finden Sie unter www.youtube.com/view_play_list?p=E9DAE45BF916026D

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