Kraftquelle Garten

Im Garten zu arbeiten hält den Geist beweglich, denn es fordert alle Sinne zugleich: hören, riechen, schmecken, fühlen. Dabei müssen Sie nicht einmal mit dem sagenhaften grünen Daumen gesegnet sein. Es genügt, sich einem Garten anzuvertrauen. Die kleinen und manchmal großen Grünflächen üben nicht nur einen optischen Reiz aus. Ihr Anblick verbessert auch nachweislich unsere Fähigkeit, mit Krisen umzugehen und das innere Gleichgewicht zu halten. Dass Gartenarbeit sich positiv auf Stoffwechsel, Psyche und Kommunikationsfähigkeit auswirkt, weiß man schon seit der Antike. Heute kann man es auch wissenschaftlich belegen. Gärten machen uns einfach glücklich!