Autorin/Autor: Wolfgang Mießner

Das Muskel-Trainingsbuch

Die Trainingslehre zum Muskel Guide
Erscheinungsdatum 01. Januar 2013
€16,99
inkl. MwSt. Versandkosten werden beim Checkout berechnet
ISBN: 9783835410299
Seiten: 144
Abbilungen: 43
Maße: 239 x 190 x 10mm
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.

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