Autorin/Autor: Jörg Birkel, Johann Ackermann

Triathlon. Das Standardwerk

Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
Erscheinungsdatum 01. Februar 2013
€24,99
inkl. MwSt. Versandkosten werden beim Checkout berechnet
ISBN: 9783835411333
Seiten: 240
Abbilungen: 140
Maße: 246 x 195 x 21mm
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.

Weitere Empfehlungen für Sie