Autorin/Autor: Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Meditation

Techniken für innere Ruhe & Entspannung
Erscheinungsdatum 10. Januar 2014
€16,99
inkl. MwSt. Versandkosten werden beim Checkout berechnet
ISBN: 9783835412255
Seiten: 64
Abbilungen: 48
Maße: 222 x 169 x 5mm
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Meditation für den Alltag – Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.

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