Autorin/Autor: Wolfgang Bunz
Perfekte Lauftechnik
Erscheinungsdatum 26. August 2015
€16,99
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ISBN: 9783835414235
Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung. Videos zum Buch finden Sie unter www.youtube.com/view_play_list?p=E9DAE45BF916026D