Autorin/Autor: Alexandra Hägler

PhysioFlowYoga®

Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren
Erscheinungsdatum 04. März 2016
€19,99
inkl. MwSt. Versandkosten werden beim Checkout berechnet
ISBN: 9783835414709
Seiten: 160
Abbilungen: 170
Maße: 249 x 198 x 15mm
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.

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