Super Herbs


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ISBN: 978-3-8354-1572-0
Erscheinungsdatum: 07. September 2016
Kartoniert
Maße: 241mm x 192mm

Superherbs, die Superkräuter, wirken zur Vorbeugung und Therapie häufiger Beschwerden, die uns im Alltag schwächen. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers, steigern die seelische Ausgeglichenheit und erhöhen die Stressresistenz. Die Wirkung der Superkräuter ist wissenschaftlich belegt - und alles zu ihrer Anwendung vermittelt Ökotrophologin Dr. Nadine Berling-Aumann in diesem Buch. Seit rund 15 Jahren arbeitet sie an Projekten zu europäischen und tibetischen Heilpflanzen. Ihr umfassendes, fundiertes Wissen über gesunde Ernährung und Kräuterheilkunde gibt sie in ihrer eigenen Ernährungspraxis weiter.

- Energie pur mit Superkräutern: Lebenselixiere aus Wildpflanzen entdecken und anwenden gegen Stress, Alterung und Krankheit

- 26 Superpflanzen im Porträt: von Ginseng und Rosenwurz bis Steinklee und Zistrose - mit Verwendungstipps und Bezugsadressen

- Rezepte im Detail: für pflanzliche Heilmittel, Kulinarisches und grüne Nahrungsergänzungsmittel

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