Autorin/Autor: Tanja Krodel

Core-Workouts

Starker Rücken - schöner Bauch
Erscheinungsdatum 05. Januar 2017
€17,00
inkl. MwSt. Versandkosten werden beim Checkout berechnet
ISBN: 9783835416086
Seiten: 128
Abbilungen: 197
Maße: 222 x 168 x 8mm
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken – das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.

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