Autorin/Autor: Rainer Herrmann, Daniel Adam

BodyCROSS®


Erscheinungsdatum 08. Dezember 2017
€20,00
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ISBN: 9783835417304
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Gesund und nachhaltig trainieren: auf der Basis natürlicher funktioneller Bewegungen, um im Alltag belastbarer zu sein. Besonders effizient: verbraucht mehr Kalorien als jedes herkömmliche Krafttraining. Abwechslungsreich und motivierend: durch Einsatz verschiedener Trainingsgeräte, Übungsvarianten, Trainieren zu Hause, im Studio oder outdoor.

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