Autorin/Autor: Karin Furtmeier

Yoga für emotionale Stärke

Sanfte Übungen für Körper & Seele
Erscheinungsdatum 10. September 2018
€18,00
inkl. MwSt. Versandkosten werden beim Checkout berechnet
ISBN: 9783835418219
Seiten: 128
Abbilungen: 61
Maße: 206 x 157 x 11mm
Produkttyp: Buch

Dieser Titel ist im Buchhandel erhältlich.

Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.

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