Aktiv & Fit

Ob Wandern oder Bergsteigen, Fitness und Konditionstraining, Yoga und Pilates – unsere Bücher halten Sie fit und gesund und lassen jede Aktivität zum Erlebnis werden.

  • Outdoor – für Anfänger und Fortgeschrittene die richtigen Übungen, entsprechend dosiert.
  • Von Experten für Experten – mit Reinhold Messner die Grenzbereiche des Machbaren erfahren.
  • Nach der Anstrengung kommt die Entspannung: Meditationen, Yoga und Pilates für eine gesunde Atmung und elastischen Körper.
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978-3-8354-1359-7 - Heil-Yoga
Heil-Yoga
€14,99
978-3-8354-1392-4 - Muskelentspannung nach Jacobson
978-3-8354-1371-9 - Laufen für Einsteiger
978-3-8354-1303-0 - Halb-Marathon
978-3-8354-1280-4 - Bergauf - Bergab
978-3-8354-1211-8 - Besser Rennrad fahren
978-3-8354-1225-5 - Meditation
Meditation
€16,99
978-3-8354-1222-4 - Bayerns Skitouren-Berge
978-3-8354-1133-3 - Triathlon. Das Standardwerk
978-3-8354-1167-8 - Münchner Winterberge
978-3-8354-1170-8 - Everest
Everest
€29,99
978-3-8354-1114-2 - Radsporttraining
978-3-8354-1038-1 - Richtig Atmen
978-3-8354-1055-8 - Richtig Skilanglauf
978-3-8354-1057-2 - Das neue Konditionstraining
978-3-8354-1044-2 - Münchner Hausberge
978-3-8354-1040-4 - Erfolgreich Handball spielen
978-3-8354-1037-4 - Besser schwimmen
978-3-8354-1029-9 - Das Muskel-Trainingsbuch
978-3-8354-1021-3 - Segeln
Segeln
€15,00
978-3-8354-1024-4 - Richtig Schwimmen
978-3-8354-1025-1 - Triathlon für Einsteiger
978-3-8354-0952-1 - Richtig Mountainbiken
978-3-8354-0920-0 - Mein kurzes Spiel
978-3-8354-0973-6 - Bergvölker
Bergvölker
€29,95
978-3-8354-0974-3 - Richtig gutes Golf
978-3-8354-0613-1 - Richtig Rennrad fahren
978-3-8354-0707-7 - Erfolgreich Fußball spielen
978-3-8354-1744-1 - Das TCM-Praxisbuch für jeden Tag
978-3-8354-1772-4 - Buddha Balance
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